As Nossas Modalidades
Natação
30% de desconto para +65
Natação - Bebés
- Promove o desenvolvimento psicomotor. …
- Estimula o apetite e ajuda a melhorar o sono. …
- Fortalece o sistema cardiorrespiratório. …
- Ajuda na socialização. …
- Reforça o sentimento de segurança e independência
Hidroginástica
- Ajuda na circulação do sangue e melhora a capacidade cardiorrespiratória.
- Aprimora a flexibilidade e promove relaxamento.
- Ajuda a tonificar os músculos e aumenta a resistência física.
- Regula a pressão arterial e ajuda a controlar o peso.
Xadrez
Mestre Internacional António Frois.
António Frois é um enxadrista português, detendo o título de Mestre Internacional de Xadrez.
Em junho de 2007, com 2.345 pontos, ocupava a décima posição em Portugal, segundo o ranking da FIDE.
Judo
Mestre António Moraes
- Treinador de Grau III da Federação Portuguesa de Judo
- Titular do Curso de Instrutores do Instituto Kodokan (Japão)
- Mestre em Kata do Instituto Kodokan
- Juiz de Kata pela União Europeia de Judo
- Graduado em Judo pela Medical Science School Medicine of Havana (Cuba)
- Preletor em vários cursos de treinadores de grau I, II e III da Federação Portuguesa de Judo
- Curso de árbitro da Federação Portuguesa de Judo
- Curso de monitores de Lutas Amadoras da Federação Portuguesa de Lutas Amadoras
karaté
Mestre Paulo Julião.
Iniciou a prática de Karaté Shotokan com 15anos, com o Mestre António Zambujeiro Tinta Fina, tendo realizado o 1º exame de graduação em 1985. Treinador de Karaté de Grau III conferido pela FNKP. Paralelamente é árbitro categoria A, atribuído igualmente pela FNK-P.com 15 anos, com o Mestre António Zambujeiro Tinta Fina, tendo realizado o 1º exame de graduação em 1985. Treinador de Karaté de Grau III conferido pela FNKP. Paralelamente é árbitro categoria A, atribuído igualmente pela FNK-P.
Escrita Criativa
Textos a colocar
Grupo de Teatro Adulto
O projeto de teatro integrado no estrelas SJB, cujos ensaios estão a decorrer no Centro Cívico Edmundo Pedro, em Alvalade, conta com atores de diferentes idades e de diferentes backgrounds, e nem todos possuem experiência de palco.
Os textos que compõem a peça foram escritos na íntegra pelos participantes, em sessões de escrita criativa que antecederam os atuais ensaios.
Segundo a mentora do projeto, Lina Paula Pinto, a estreia está prevista para o primeiro semestre de 2023.
Professora Lina Paula
Ver a Sua Biografia
Biografia
Para mais informações, contactar: